ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЯЙЦЯ!
11.10.2019
Щороку, в другу п’ятницю жовтня, ми відзначаємо Всесвітній день яйця. В цьому році це особливе свято припадає на 11 жовтня. Чому в цей день варто з’їсти хоча б одне яйце?
Яйця є одним з найбільш живильних продуктів, доступних у світі. Одне яйце містить 14 основних поживних речовин, включаючи вітаміни А, В, D і Е, а також є джерелом кальцію, селену, йоду і білку. Яйця також містять лютеїн, важливий для зору і холін, корисний для роботи мозку.
Cura на латині означає ліки. Яйця містять противірусні речовини та є природним антибіотиком. Більш того, нам не потрібно турбуватися про високий вміст жиру в яйці. Мононенасичені та поліненасичені жирні кислоти, що містяться в яєчному жовтку, роблять позитивний вплив на систему кровообігу, а ненасичені жирні кислоти сприяють всмоктуванню в організмі необхідних вітамінів та мінералів. Крім того, яйця є джерелом холестерину HDL, що корисно для нашого здоров’я!
Творцем Всесвітнього дня яєць є International Egg Commission (IEC), членом якої є AdiFeed® з 2018 року.